Consejos para marcarte una danza del vientre con disfraz incluido que deje a todos sin palabras
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¿Quieres bailar la danza del vientre al estilo de Shakira con disfraz incluido que deje a todos boquiabiertos?
Aunque nació hace más de 4 mil años y es conocida por diferentes nombres como Danza del vientre, Danza Oriental, Danza Egipcia o Belly Dance, es la delicadeza al bailar, el movimiento de las caderas y el sonido de las monedas al ritmo de la música, lo que hace de ésta danza un espectáculo de sensualidad.
Desde Let’s Go Fiesta te traemos una serie de consejos para iniciarte en éste tipo de danza y el perfecto disfraz de danza del vientre para niña o mujer que harán lucir tu cuerpo como una profesional.
El Origen de la danza del vientre
La danza del vientre, es la evolución de varias danzas antiguas tradicionales de Oriente Próximo, el Norte de África y Grecia.
Éste tipo de danza, es uno de los bailes más antiguos del mundo, por lo que la variedad de estilos que posee procedentes de cada país es innegable. Aunque nunca pierde su esencia, siempre se ha caracterizado por leves desplazamientos, vueltas y movimientos sensuales del todo cuerpo.
Ropa danza del vientre: Disfraz de danza del vientre niña y mujer
El nombre común con el que se conoce la indumentaria de la danza del vientre es bedlah, el cual está compuesto por un sujetador adornado con monedas, cristales o lentejuelas, un cinturón ajustado a la cadera decorado también, una falda larga o pantalones tipo harén y el uso del velo.
Para atraer la mirada de todos y disfrutar del baile al 100% es necesario ir vestida para la ocasión, por lo que te recomendamos echar un ojo a nuestros disfraces de danza del vientre de niña y a los disfraces de danza del vientre de mujer:
Por supuesto, no te olvides de incluir alguno de los accesorios como pulseras, diademas o pañuelos que complementarán el disfraz de bailarina de danza del vientre:
Beneficios de la danza oriental
Aunque cada país le de su toque personal a la danza del vientre y los movimientos varían según su procedencia, esto no hace que esta disciplina artística no tenga grandes beneficios físicos y emocionales.
- Libera energía en forma de endorfinas.
- Ejercita el suelo pélvico.
- Tonifica los músculos, sobre todo abdominales. (no olvides brazos, piernas, lumbares, hombros y pecho).
- Mejora la resistencia cardiovascular y la circulación.
- Mejora la conciencia corporal y la postura.
- Conciencia y aceptación de uno mismo.
- Aumento de autoestima y confianza.
Un ejercicio aeróbico que exige fuerza, flexibilidad y resistencia.
Cómo bailar la danza del vientre
Hay muchas academias para aprender a bailar la danza oriental, pero debido al coronavirus, hemos investigado un poco para encontrar canales de YouTube que enseñen paso a paso los movimientos de la danza del vientre en función de si eres principiante o nivel avanzado, además de coreografías fáciles de aprender.
Mira los 4 canales que hemos escogido:
Curiosidades del Belly Dance
Como curiosidades contarte que…
- Era normal que los hombres bailaran al igual que las mujeres tanto de manera profesional como amateur aunque durante mucho tiempo estuvo prohibido.
- Originalmente el pañuelo no llevaba monedas, era una simple pieza de tela que se usaba para destacar aún más los movimientos de la danza.
- La tradición de bailar descalzas proviene de la bailarina Samia Gamal, a la cual durante una de sus danzas, se le rompió un zapato. En ese momento en vez de parar, decidió quitarse el otro y seguir bailando. El resto de las bailarinas la imitaron 🙂
Música danza del vientre
Por último, te dejamos uno de los artistas más famosos en Turquía, Mezdeke y su canción Shik Shak Shok, música perfecta para montarte una coreografía de danza del vientre fácil y sorprender en la siguiente fiesta a todos tus amigos y familiares.
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